Ⅰ.绘制趴着的姿势
·能体现躯干动态紧张感的腰部曲线可以大致简化为“<”形
如下图，趴在床上的姿态，尽显后背的魅力。呈“<”形的腰部是表现的关键。
·绘制后背的关键点
①画出大轮廓。找到脊椎线，根据头身比确定腰的位置。
②画出身体的厚度。用椭圆和曲线来描绘。
要点：3/4侧面的时候，强调出一侧腰线的内收。
要点：【收缩效果】强调出腰部的“<”形，就可以体现出动作的紧张感。
·趴卧姿势的绘制步骤
①画出大轮廓。肩线和骨盆线不平行，所以腰部会有一定的拉伸和收缩。
②躯干大体是一个圆柱形。
③修饰轮廓线。
④线条要有转折，画出细节，完成绘制。
Ⅱ.各种后背的表现
从不同角度来绘制后背。
①正背面
②俯角 正背面
③仰角 3/4侧面
④俯角 3/4侧面
⑤坐下的姿态
Ⅲ.胳膊动作与后背表现的变化
胳膊向前伸，肩胛骨会随着胳膊的动作向外张，两侧骨骼之间的距离增大。
胳膊左右开张，因为有用力，所以肩胛骨突出出来，略微向脊椎聚拢。
胳膊夹紧身体，肩胛骨突出得很明显，向脊椎聚拢，骨骼之间的距离变小。
胳膊向后收拢，肩胛骨很清晰地浮现出来。
手臂轻轻向后收的时候肩胛骨不会凸显。
肩胛骨被向上拉伸，并向中央收拢。
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